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Greek Style Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Zott

Greek Style Yoghurt enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Yoghurt von Zott, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
3,3 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
8 gFett
52kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 160 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 72 %103kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker3,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium35 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zott
Barcode
4014500514369
Menge
330g
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4014500514369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Yoghurt?

100 g Greek Style Yoghurt haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 52 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Style Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Style Yoghurt?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.