Wie viele Kalorien hat Greek Style Yoghurt?

100 g Greek Style Yoghurt haben 107 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Yoghurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Meiji

Greek Style Yoghurt enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

4,7 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

7,3 gFett

160kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	23 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Kalium L	193 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meiji
Barcode: 8850329080076
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurts im griechischen Stil (plain)
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

โยเกิร์ตกรีกสไตล์ รสธรรมชาติ (ตราเมจิ) Greek Style Yoghurt Natural Flavour (Meiji Brand) ส่วนประกอบ นมและผลิตภัณฑ์นม 12.6% (นมผงขาดมันเนย 5.1%, นมผงเต็มมันเนย 5%, โปรตีนนมเข้มข้น 2%, มันเนย 0.5%), ครีมนม 12.6%, น้ำนมโค 10%, ผลิตโดยใช้เชื้อจุลินทรีย์ แล็กโทบาซิลลัส บัลแกรคัส, สเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลิส, แล็กโตค็อกคัส แล็กทิส และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส "ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีผลิตภัณฑ์ของผม"

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt à la GRECQUE NATURE Carrefour	107	3,2 g	4,4 g	8,5 g
yaourt à la grecque nature Franprix	107	2,9 g	3,8 g	8,9 g
Yaos yaourt à la grecque nature Nestlé	104	2,9 g	3,4 g	8,4 g
Yaourt a la grec Nestlé	104	2,9 g	3,4 g	8,4 g
Whole Greek Yogurt Plain Sprouts	104	7 g	7 g	5,3 g
Yoghurt Mundella	110	4,6 g	6,8 g	7,2 g
Greek style organic yoghurt Brown Cow Organics	104	7,8 g	7,5 g	4,7 g
Yaourt à la grecque nature Auchan	103	3,2 g	3,4 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8850329080076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.