Wie viele Kalorien hat Greek Style Yoghurt 6 Pack?

100 g Greek Style Yoghurt 6 Pack haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yoghurt 6 Pack?

Greek Style Yoghurt 6 Pack enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yoghurt 6 Pack?

Greek Style Yoghurt 6 Pack hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yoghurt 6 Pack?

Greek Style Yoghurt 6 Pack enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Yoghurt 6 Pack?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Yoghurt 6 Pack

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coles

Greek Style Yoghurt 6 Pack enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

5,1 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68,8 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 9310645321899
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Unknown

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurterzeugnis nach griechischer Art Penny	69	6,1 g	5,5 g	2 g
Griechischer Joghurt, Natur Greco	69	8,8 g	4 g	2 g
Oikos 0% Framboise Grenade Danone	69	8,6 g	8,5 g	0,1 g
Low Fat Greek Style Natural Live Yogurt Irish Yogurts Clonakilty	69	5,2 g	5,6 g	2,8 g
Yogurt greco di capra Girau	69	3,8 g	4,5 g	4 g
Organic Greek Yogourt Organic Meadow	69	9,7 g	3,4 g	2 g
Yogourt Grec Nature Liberté	69	9,1 g	3,4 g	2,3 g
Oikos Danone	69	9,7 g	4 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645321899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.