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Greek Style Natural Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lyttos

Greek Style Natural Yogurt enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Natural Yogurt von Lyttos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
8,9 gFett
110kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 3,3 g 7 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 123 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 73 %110kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett8,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium37 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Lyttos
Barcode
4061462483202
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462483202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Natural Yogurt?

100 g Greek Style Natural Yogurt haben 110 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Natural Yogurt?

Greek Style Natural Yogurt enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Natural Yogurt?

Greek Style Natural Yogurt hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Natural Yogurt?

Greek Style Natural Yogurt enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Natural Yogurt?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.