Wie viele Kalorien hat Greek Shrimp & Potatoes?

100 g Greek Shrimp & Potatoes haben 167 kcal. Serving, 390 g (390 g): etwa 650 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Shrimp & Potatoes?

Greek Shrimp & Potatoes enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 390 g (390 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Shrimp & Potatoes?

Greek Shrimp & Potatoes hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Shrimp & Potatoes?

Greek Shrimp & Potatoes enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Shrimp & Potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Shrimp & Potatoes?

100 g enthalten 518 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Shrimp & Potatoes

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Freshprep

Greek Shrimp & Potatoes enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 650 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g

9,5 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

7,9 gFett

650kcal in Serving, 390 g (390 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	50 mg	17 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	6 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,5 g	19 %
Calcium L	64,1 mg	5 %
Kalium L	526 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett7,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium518 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Freshprep
Barcode: 0990485802629
Portion laut Etikett: 390 g
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Big Wave Tuna Poke Bowl Zenshi Private Selection	167	8,8 g	23,6 g	4,3 g
Lobster Paste Acadian Supreme	167	13,3 g	0 g	10 g
Salmon Teriyaki Onigiri Made Fresh	167	6,7 g	28,3 g	2,9 g
Seasoned Flying Fish Roe (Tobikko Orange) Fish Bay	167	20 g	6,7 g	6,7 g
Japanese Rice Ball - Brown Rice Mixed Salmon & Greens Shirakiku	167	3,8 g	35,8 g	1,3 g
Mediterranean Salmon MacroFoods	167	8,5 g	11,9 g	9,6 g
Salmon en Trozos en Aceite y Agua Robinson Crusoe	167	15 g	0 g	11,8 g
Codfish Portuguese Style Bodega Di Don Pedro	167	25 g	0 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0990485802629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.