Wie viele Kalorien hat Grass Fed Beef Filet Mignon Steak?

100 g Grass Fed Beef Filet Mignon Steak haben 143 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 160 kcal.

Ist Grass Fed Beef Filet Mignon Steak proteinreich?

Grass Fed Beef Filet Mignon Steak enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grass Fed Beef Filet Mignon Steak?

Grass Fed Beef Filet Mignon Steak hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grass Fed Beef Filet Mignon Steak?

Grass Fed Beef Filet Mignon Steak enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grass Fed Beef Filet Mignon Steak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (99 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grass Fed Beef Filet Mignon Steak?

100 g enthalten 44,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grass Fed Beef Filet Mignon Steak

Verpacktes Produkt Getränke Member’s Mark

Grass Fed Beef Filet Mignon Steak enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 99 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

21,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

6,3 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62,5 mg	21 %
Natrium L	44,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Eisen L	17,9 mg	99 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium44,6 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Member’s Mark
Barcode: 0255147232528
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Steamed Clams Marketside	143	25 g	4,8 g	1,8 g
Bomb Spray funny candy	143	0 g	36 g	0 g
Beef Tenderloin Filet Mignon Steak Members Mark	143	21,4 g	0 g	6,3 g
Turkey Breast Steak Tesco	143	31,5 g	0 g	1,7 g
Shaved beef steak Trader Joe’s	143	20,5 g	0 g	7,1 g
Ham Steak Smithfield	143	15,5 g	2,4 g	8,3 g
Shaved Beef Steak Trader Joes	143	20,5 g	0 g	7,1 g
Hardwood Smoked Ham Steak Smithfield	143	15,5 g	2,4 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0255147232528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.