Wie viele Kalorien hat Grapefruit?

100 g Grapefruit haben 46 kcal. Serving, 1 portion, 238 ml (238 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Grapefruit?

Grapefruit enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 238 ml (238 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grapefruit?

Grapefruit hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grapefruit?

Grapefruit enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Grapefruit?

100 g enthalten 11 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grapefruit

Verpacktes Produkt Obst JIUR

Grapefruit enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 238 ml (238 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

46kcal pro 100 g

0 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

0 gFett

109kcal in Serving, 1 portion, 238 ml (238 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,9 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	11 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Natrium11 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JIUR
Barcode: 8809510351778
Portion laut Etikett: 1 portion (238 ml)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passionfruit Red Bull	46	0 g	10,8 g	0 g
100% Orange clever	46	0,7 g	9,6 g	0,1 g
Coca Cola Cherry Coca Cola	46	0 g	11,3 g	0 g
Frozen Strawberry, Blueberry, Mango & Passion fruit. Goodness Kitchen	46	0,9 g	8,3 g	0,2 g
Mixed Berries Bowl Snow Fruit	46	0,94 g	11 g	0,47 g
apple fizz vita spritzer	46	0,1 g	10,6 g	0,1 g
Pure Pro 35 Banana Flavour Optimum Nutrition	46	9,9 g	0,85 g	0,28 g
Red Dragon Fruit in Cubes Vefa	46	1,4 g	11,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809510351778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.