Wie viele Kalorien hat Granola with fruits?

100 g Granola with fruits haben 434 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 434 kcal.

Wie viel Protein hat Granola with fruits?

Granola with fruits enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola with fruits?

Granola with fruits hat 65,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 30,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola with fruits?

Granola with fruits enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola with fruits?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola with fruits

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kelly's

Granola with fruits enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 434 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pro 100 g

7,8 gProtein

65,7 gKohlenhydrate

14,1 gFett

434kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,7 g	24 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	30,4 g
Zugesetzter Zucker L	13,6 g	27 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe6,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker30,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett14,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium36 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kelly's
Barcode: 6111250477727
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Früchtemüsli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Muesli croustillant 77% (flocons d'AVOINE complète, sucre, huile de palme, riz extrudé (farine de riz, sucre, gluten de BLÉ, farine de malt (ORGE, BLÉ), sel, extrait de malt d'ORGE), flocons de BLE complet, noix de coco râpée, sirop de glucose-fructose, sirop de sucre caramélisé, arôme naturel), raisins secs 12%, morceaux de chips de banane sucrés 4% (bananes, huile de noix de coco, sucre), chips de noix de coco sucrée 3% (noix de coco, sucre), morceaux de pommes séchés 2%, morceaux d'ananas séchés et sucrés 2% (ananas, sucre, acidifiant : acide citrique E330). المكونات: موسلى مقرمش 77 رقائق شوفان كامل سكر زيت نخيل أرز مقشور (دقيق الأرز، سكر، جلوتين القمح، دقيق الشعير ، شعير، قمح)، ملح، مستخلص الشعير)، رقائق قمح كامل جوز هند محكوك، شراب الجلوكوز - الفركتوز، شراب السكر بالكراميل، نكهة طبيعية)، زبيب 12 قطع رقائق الموز الحلوة %4% (موز، زيت جوز الهند، سكر)، رقائق جوز الهند الحلوة 3 جوز الهند، سكر)، قطع تفاح مجفف 2 قطع أناناس مجفف و محلی %2% أناناس، سكر، مادة حمضية : حمض الستريك E330). Peut contenir d'autres céréales contenant

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Reis Banane Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Simply Müesli gebacken Familia	434	10 g	60 g	15 g
Premium Knusper-Früchtemüsli - Multi-Frucht Kornmühle	434	8,9 g	65,9 g	13,4 g
Krokante muesli rode vruchten Gwoon	434	9,1 g	57,5 g	14,6 g
Knusper Müsli: Vielfrucht Globus	434	8,9 g	66 g	13 g
Granola Crunchy Classic naturally PAM	434	11,4 g	59,8 g	14,9 g
Crunchy Premium-Müsli - Multi-Frucht Lieblings	434	8,9 g	65,9 g	13,4 g
muesli fruits Lidl	434	6,2 g	67,1 g	14,3 g
Crunchy multi fruit muesli Crownfield	434	8 g	62,7 g	15,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111250477727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.