Granola with Five Seeds
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Rimi
Granola with Five Seeds enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 208 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 415 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,9 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,4 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 16,8 g | 60 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe16,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett12,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Rimi
- Barcode
- 4752050966596
- Portion laut Etikett
- 50.0 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola with Five Seeds?
100 g Granola with Five Seeds haben 415 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 208 kcal.
Ist Granola with Five Seeds proteinreich?
Granola with Five Seeds enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Granola with Five Seeds?
Granola with Five Seeds hat 53,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,8 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Granola with Five Seeds?
Granola with Five Seeds enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4752050966596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2021. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.