Wie viele Kalorien hat Granola rood fruit?

100 g Granola rood fruit haben 411 kcal. Serving, 30 gram (30 g): etwa 123 kcal.

Ist Granola rood fruit proteinreich?

Granola rood fruit enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 30 gram (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola rood fruit?

Granola rood fruit hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola rood fruit?

Granola rood fruit enthält 11,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola rood fruit

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Jumbo

Granola rood fruit enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 30 gram (30 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

411kcal pro 100 g

11,3 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

11,9 gFett

123kcal in Serving, 30 gram (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	411 kcal
Fett gesamt L	11,9 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett11,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 7112411844708
Menge: 350 gram
Portion laut Etikett: 30 gram
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Overnight Muesli HOLOS	411	22,2 g	54,4 g	11,1 g
Organic Baby Oat Cereal Hipp	411	12 g	71,2 g	7 g
Muesli Dinkel Schoko Aldi Bio	411	12 g	60 g	12 g
Muesli croustillant cacao noix de coco Terres et Céréales Bio	411	9,8 g	64 g	11 g
Creamy Cashew & Golden Raisin Granola & Grains Jordans	411	11,6 g	61,1 g	11,6 g
Peaches Overnight Muesli Holos	411	22,2 g	54,4 g	12,2 g
Blueberry Granola Minis Crazy Monkey Baking	411	7,1 g	62,5 g	14,3 g
Protein Granola Cereal Kellogs	411	17 g	71 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7112411844708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.