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Granola Reep Appel Kaneel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Upfront

Granola Reep Appel Kaneel enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 42 gram (42 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Reep Appel Kaneel von Upfront, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
20 gProtein
38,1 gKohlenhydrate
13,3 gFett
163kcal in Serving, 42 gram (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 40 %
Natrium L 76,2 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,1 g 14 %
Ballaststoffe L 19,8 g 71 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 34 %388kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe19,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker14,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett13,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium76,2 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Upfront
Barcode
8720986894371
Menge
42 gram
Portion laut Etikett
42 gram
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Havervlokken (28%), cichoreiwortelvezel, tarwe-eiwit, suiker, havermeel (8%), kokosolie, melkeiwit, appelpoeder (4.0%), pompoenpitten, speculaaskruiden, kaneel (1.0%). natuurlijk aroma, zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerKokosölApfelZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720986894371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Reep Appel Kaneel?

100 g Granola Reep Appel Kaneel haben 388 kcal. Serving, 42 gram (42 g): etwa 163 kcal.

Ist Granola Reep Appel Kaneel proteinreich?

Granola Reep Appel Kaneel enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 42 gram (42 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Reep Appel Kaneel?

Granola Reep Appel Kaneel hat 38,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19,8 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Reep Appel Kaneel?

Granola Reep Appel Kaneel enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Reep Appel Kaneel?

100 g enthalten 76,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.