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Granola - Pumpkin Spice

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Frecious

Granola - Pumpkin Spice enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola - Pumpkin Spice von Frecious, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
8 gProtein
19,8 gKohlenhydrate
11,2 gFett
33kcal in Serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 11,2 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 19,8 g 7 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 48 %220kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett11,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frecious
Barcode
8717953127365
Portion laut Etikett
15.0 g
Kategorie
Müsli

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8717953127365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Granola - Pumpkin Spice". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola - Pumpkin Spice?

100 g Granola - Pumpkin Spice haben 220 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 33 kcal.

Wie viel Protein hat Granola - Pumpkin Spice?

Granola - Pumpkin Spice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola - Pumpkin Spice?

Granola - Pumpkin Spice hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola - Pumpkin Spice?

Granola - Pumpkin Spice enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.