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Granola Proteica

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Molé

Granola Proteica enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 taza, 40 g (40 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g
32,5 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
10 gFett
156kcal in Serving, 0.25 taza, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Natrium L 123 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 32,5 g 65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 23 %390kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium123 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Molé
Barcode
7798334587764
Portion laut Etikett
0.25 taza (40 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798334587764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Proteica?

100 g Granola Proteica haben 390 kcal. Serving, 0.25 taza, 40 g (40 g): etwa 156 kcal.

Ist Granola Proteica proteinreich?

Granola Proteica enthält 32,5 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.25 taza, 40 g (40 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Proteica?

Granola Proteica hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Proteica?

Granola Proteica enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Proteica?

100 g enthalten 123 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.