Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ivy's Gourmet
Granola enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 27 g (27 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 407 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,5 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 148 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,3 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 18,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,1 g | 22 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe7,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker18,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett18,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium148 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 407 kcal | 407 kcal |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 59,3 g | 59,3 g |
| Fett | 18,5 g | 18,5 g |
| Ballaststoffe | 7,4 g | 7,4 g |
| Zucker | 18,5 g | 18,5 g |
| Natrium | 148 mg | 148 mg |
Produktdetails
- Marke
- Ivy's Gourmet
- Barcode
- 0855145008356
- Portion laut Etikett
- 0.25 cup (27 g)
- Kategorie
- Mueslis
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0855145008356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2640720. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.