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Granola De Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien De La Tierra

Granola De Chocolate enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

327kcal pro 100 g
10,3 gProtein
56,7 gKohlenhydrate
3,7 gFett
98kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 327 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Natrium L 177 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,7 g 21 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %327kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe3,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Fett3,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Natrium177 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
De La Tierra
Barcode
7730999112820
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7730999112820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola De Chocolate?

100 g Granola De Chocolate haben 327 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 98 kcal.

Ist Granola De Chocolate proteinreich?

Granola De Chocolate enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola De Chocolate?

Granola De Chocolate hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola De Chocolate?

Granola De Chocolate enthält 3,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Granola De Chocolate?

100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.