Wie viele Kalorien hat Granola Crocante Com Passas E Mel?

100 g Granola Crocante Com Passas E Mel haben 348 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 139 kcal.

Ist Granola Crocante Com Passas E Mel proteinreich?

Granola Crocante Com Passas E Mel enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Crocante Com Passas E Mel?

Granola Crocante Com Passas E Mel hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Crocante Com Passas E Mel?

Granola Crocante Com Passas E Mel enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Crocante Com Passas E Mel?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Crocante Com Passas E Mel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien G Barbosa

Granola Crocante Com Passas E Mel enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

10,3 gProtein

65 gKohlenhydrate

6,3 gFett

139kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	13 g	26 %
Protein L	10,3 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker17 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium18 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: G Barbosa
Barcode: 7899778909850
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Cereal Bar, Apple, vegan Chiefs	348	27,5 g	42,5 g	9 g
Granola Diet - Natural Life NaturalLife	348	8,3 g	62,5 g	8,5 g
Organic Bio Rye Milzu	348	9,6 g	71,1 g	2,8 g
Marshmallow Fruity Pebbles Post	348	2,2 g	78,3 g	2,2 g
Muesli Choco 2U Tasty Food	347	10 g	57 g	7,5 g
BiscVita Uncle Tobys	347	9,9 g	67 g	2,6 g
Muesli alla frutta Bennet	348	9,3 g	59 g	5,9 g
Cerealien, QUAKER, Homininengritts, weiß, schnell, trocken Getrocknet	348	8,8 g	79,6 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7899778909850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.