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Granola Cranberries Sin Azúcar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Enlínea

Granola Cranberries Sin Azúcar enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 taza, 30 g (30 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Cranberries Sin Azúcar von Enlínea, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
330kcal pro 100 g
11 gProtein
80 gKohlenhydrate
7,2 gFett
99kcal in Serving, 1/4 taza, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 330 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0,4 mg 0,1 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 9,8 g 35 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 15 %330kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker8,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett7,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium138 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g

Produktdetails

Marke
Enlínea
Barcode
7804000002001
Menge
320 g
Portion laut Etikett
1/4 taza (30 g)
Kategorie
Diet breakfast cereals with fruits not fortified
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Avena en hojuelas (48%), estabilizador (jarabe de maltitol), cereal extruido de maíz y arroz en forma de crispines [semolina de maíz, harina de maíz, salvado de trigo, harina de arroz, maltodextrina, antiaglutinante (carbonato de calcio), edulcorante (sucralosa (0.099%))], cranberries deshidratados (6.2%), agua, coco desecado rallado, agente de relleno (isomaltitol), leche descremada en polvo, inulina, saborizante idéntico al natural, sustancia conservadora (sorbato de potasio), edulcorantes (stevia (0.034%) (glicósidos de esteviol), sucralosa (0.023%)), antioxidante (butilhidroxianisol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7804000002001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Cranberries Sin Azúcar?

100 g Granola Cranberries Sin Azúcar haben 330 kcal. Serving, 1/4 taza, 30 g (30 g): etwa 99 kcal.

Ist Granola Cranberries Sin Azúcar proteinreich?

Granola Cranberries Sin Azúcar enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1/4 taza, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Cranberries Sin Azúcar?

Granola Cranberries Sin Azúcar hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Cranberries Sin Azúcar?

Granola Cranberries Sin Azúcar enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Cranberries Sin Azúcar?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.