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Granola con avena dark chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg

Granola con avena dark chocolate enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

469kcal pro 100 g
9,3 gProtein
65 gKohlenhydrate
17 gFett
188kcal in Serving, 40.0 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 469 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 13 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 34 %469kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium10 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg
Barcode
0034700016603
Portion laut Etikett
40.0 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0034700016603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola con avena dark chocolate?

100 g Granola con avena dark chocolate haben 469 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Granola con avena dark chocolate?

Granola con avena dark chocolate enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 40.0 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola con avena dark chocolate?

Granola con avena dark chocolate hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola con avena dark chocolate?

Granola con avena dark chocolate enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola con avena dark chocolate?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.