Wie viele Kalorien hat Granola Chocolade & Hazelnoten?

100 g Granola Chocolade & Hazelnoten haben 400 kcal.

Ist Granola Chocolade & Hazelnoten proteinreich?

Granola Chocolade & Hazelnoten enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Chocolade & Hazelnoten?

Granola Chocolade & Hazelnoten hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Chocolade & Hazelnoten?

Granola Chocolade & Hazelnoten enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Chocolade & Hazelnoten?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Chocolade & Hazelnoten

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delhaize

Granola Chocolade & Hazelnoten enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 446 kcal pro 100 g über 113 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

10 gProtein

51 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	21 g	75 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,7 g)
Zucker3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 19 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
Natrium84 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 70 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400117583345
Menge: 350 g
Kategorie: Crunchy Müslis mit Schokolade
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine complets 52%, fibres alimentaires [agent de charge (polydextrose), dextrine résistante, inuline], croustillant de son (son de blé, farine de blé, farine de riz, son d'avoine), chocolat avec édulcorant 6% [édulcorant (maltitol), pâte de cacao', inuline, beurre de cacao¹, émulsifiant (lécithines)], bâtonnet de son 5% (son de blé, dattes, raisins secs), huile de tournesol non hydrogénée, noisettes 4%, son d'avoine, édulcorants. (isomalt, glycosides de stéviol issus de Stevia), farine d'avoine complète, noix de coco râpée, arômes naturels, sel, antioxydant (extrait riche en tocopherols). Peut contenir du seigle, de l'orge, du soja, du lait, de l'amande, de la noix de cajou, de la noix de pécan et de la noix du Brésil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Haselnuss Salz Weizenmehl Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Muesli Kellogg's	399	9,1 g	65 g	9 g
Le granola chocolat funkie	405	12 g	67 g	8,4 g
Céréales Muesli croustillant au chocolat noir 500G U	395	9 g	61 g	11 g
Hafer Knusper extra Schoko Bauck Hof	407	11 g	63 g	11 g
Granola chocolat & amande Delhaize	409	12 g	54 g	13 g
Hof-Granola Schokolade Allos	409	10 g	65 g	9,7 g
Muesli Crisp Chocolat Noir Chabrior	410	9,3 g	63,2 g	17,2 g
Muesli croquant chocolat & cacahuètes Monsieur Muesli	415	19,6 g	50,4 g	15,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400117583345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.