Wie viele Kalorien hat Granola Boost?

100 g Granola Boost haben 489 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 220 kcal.

Ist Granola Boost proteinreich?

Granola Boost enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Boost?

Granola Boost hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Boost?

Granola Boost enthält 20 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Boost

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Granola Boost enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

489kcal pro 100 g

15,6 gProtein

60 gKohlenhydrate

20 gFett

220kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	489 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,6 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 8852756905106
Portion laut Etikett: 1 portion (45 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance	489	15,6 g	53,3 g	24,4 g
Morning Crisp Granola Jordans	489	11,1 g	65,6 g	18,9 g
Crunchy Granola Bar - Peanut Butter KODIAK	489	22,2 g	48,9 g	22,2 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, Granatapfel, hausgemacht	489	13,7 g	53,9 g	24,3 g
Granola Sweet Deliverance	489	13,3 g	60 g	22,2 g
Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance	489	8,9 g	53,3 g	24,4 g
lemon Berry Granola Breakfast Angry Pika Food Co	489	15,8 g	59,4 g	21,1 g
Strawberry & Salty Peanut Granola Sweet Deliverance	489	15,6 g	53,3 g	24,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8852756905106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.