Wie viele Kalorien hat Granola Berry Bowl?

100 g Granola Berry Bowl haben 151 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 302 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Berry Bowl?

Granola Berry Bowl enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Berry Bowl?

Granola Berry Bowl hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Berry Bowl?

Granola Berry Bowl enthält 9,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Berry Bowl

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop

Granola Berry Bowl enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 302 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

3,4 gProtein

12 gKohlenhydrate

9,6 gFett

302kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett9,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7627535249532
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry And Granola Parfait Amazon Kitchen	151	3,5 g	29,6 g	2,5 g
Canteen Granola with Overnight Oats Canteen	151	7,1 g	21,8 g	4,9 g
Lemon Curd Yogurt With Crunchy Granola Killowen Farm	152	9,8 g	14,1 g	6,1 g
Knourish Kellogg's	152	4 g	28 g	1,9 g
quadritos de avena quaker	152	4 g	31 g	2 g
Granola de tapioca Kobber	152	2,1 g	27 g	4,2 g
Multigrain cheerios Cheerios	150	3 g	32 g	1 g
Rice Biscuits Cereal Happy Belly	150	3 g	35 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627535249532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.