Wie viele Kalorien hat Granola bar?

100 g Granola bar haben 467 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 70 kcal.

Ist Granola bar proteinreich?

Granola bar enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola bar?

Granola bar hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola bar?

Granola bar enthält 16,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Granola bar?

100 g enthalten 2.667 mg Natrium, 116 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Foodfitt

Granola bar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

13,3 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

16,7 gFett

70kcal in Serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.667 mg	116 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Fett16,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium2.667 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Foodfitt
Barcode: 8856977005133
Portion laut Etikett: 15.0 g
Kategorie: Stangen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
dark chocolate coconut bar UNREAL	467	6,7 g	53,3 g	33,3 g
Eat-More Hershey	467	9,3 g	54,7 g	26,7 g
Peanut Butter Chocolate Chip LÄRABAR	467	11,1 g	53,3 g	26,7 g
Superfood Chocolate Chip Cookie Dough Bhu Fit	467	26,7 g	37,8 g	22,2 g
Protein Bar Monsters	467	26,5 g	46,8 g	16,2 g
Dark Chocolate Coconut Almond Skinny Dipped	467	6,7 g	46,7 g	33,3 g
Sesamini Rapunzel	467	10,7 g	48,2 g	25,2 g
Nature Valley Nature Valley	467	8,7 g	64,3 g	18,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8856977005133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.