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Granola baies

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delhaize

Granola baies enthält 422 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola baies von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
12 gProtein
63 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 26 %422kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
  • Zucker13 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 20 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,4 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400117583741
Menge
500 g
Kategorie
Crunchy-Müslis mit Früchten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Flocons d'avoine complets 80%, sucre, huile de tournesol non hydrogénée, baies lyophilisées 3% (cassis 50%, myrtilles sauvages 35%, tranches de canneberge 15%), graines de potiron, lamelles d'amandes grillées, sirop de glucose, graines de tournesol, miel, farine d'avoine complète 0,2%, arôme naturel de vanille, sirop de sucre caramélisé, antioxydant (extrait riche en tocopherols). Peut contenir: blé, orge, seigle, noisette, noix de cajou, noix de pécan, noix du Brésil, lait et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400117583741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola baies?

100 g Granola baies haben 422 kcal.

Ist Granola baies proteinreich?

Granola baies enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola baies?

Granola baies hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola baies?

Granola baies enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola baies?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.