Gran Cereal Muesli
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Costa
Gran Cereal Muesli enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 4 unidades 39 g (39 g) liefert etwa 171 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 438 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,8 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Transfette L | 0,28 g | |
| Cholesterin L | 0,55 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 234 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,8 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 22,7 g | |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
- Zucker22,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 19,9 g)
- Fett15,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium234 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Produktdetails
- Marke
- Costa
- Barcode
- 7802215302060
- Menge
- 135 g / 4.8 oz
- Portion laut Etikett
- 4 unidades 39 g
- Kategorie
- Haferflockenkekse
- Verpackung
- Plastic,PP 5 - Polypropylene,bag
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Masitas Granix | 438 | 7,8 g | 68 g | 15 g |
| Gran Cereal Clásica Costa | 437 | 7,8 g | 64,4 g | 17,8 g |
| Lyles golden flapjacks Lyles | 439 | 5,8 g | 59 g | 19 g |
| Cookies chocolat/cranberry Diablo | 439 | 5,5 g | 46 g | 25 g |
| Oat Cookies Forest Fruits Boom Box | 437 | 10 g | 56 g | 17 g |
| Cereal Mix Semillas & Chips Arcor | 437 | 8,9 g | 68 g | 14 g |
| Cerealitas Cerealitas | 440 | 10 g | 63 g | 15 g |
| Печенье овсяное классическое Посиделкино | 440 | 6 g | 70 g | 15 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7802215302060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.