Wie viele Kalorien hat Graines de sesame noir?

100 g Graines de sesame noir haben 562 kcal.

Ist Graines de sesame noir proteinreich?

Graines de sesame noir enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines de sesame noir?

Graines de sesame noir hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines de sesame noir?

Graines de sesame noir enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Graines de sesame noir

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Antoine Espig

Graines de sesame noir enthält 562 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (594 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pro 100 g

19 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	562 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	39 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Zucker0,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Antoine Espig
Barcode: 3102870056716
Kategorie: Geschälter Sesam

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sésame décortiqué blanc Naturaline	559	17,7 g	10,2 g	50,4 g
Sesame seed H-E-B	556	0 g	0 g	55,6 g
Sésame complet grillé Markal	571	24,7 g	8,5 g	45,4 g
Sésame complet Bio Greenweez	573	17,7 g	11,6 g	49,7 g
Sésame complet bio Greenweez	573	17,7 g	11,6 g	49,7 g
Graine de sésame Damhert	573	17,7 g	11,7 g	49,7 g
Sésame noir Greenweez	573	17,7 g	23,5 g	49,7 g
Sésame noir Greenweez	573	17,7 g	23,5 g	49,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3102870056716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.