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Graines de pavot bleu

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Daco bello

Graines de pavot bleu enthält 593 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 526 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Graines de pavot bleu von Daco bello, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
593kcal pro 100 g
19,5 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
41,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 593 kcal
Fett gesamt L 41,8 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 20,3 g 73 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,5 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 68 %593kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 19,7 g)
  • Ballaststoffe20,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,1 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,9 g)
  • Fett41,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 42,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,7 g)
  • Natrium28 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Daco bello
Barcode
3270727701291
Menge
125 g
Kategorie
Papageiensamen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Graines de pavot bleu. Traces éventuelles d'arachide, de fruits à coque, de graine#desésame, de céréales contenant du gluten, d'anhydride sulfureux, de soja et de moutarde. Origine : France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270727701291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines de pavot bleu?

100 g Graines de pavot bleu haben 593 kcal.

Ist Graines de pavot bleu proteinreich?

Graines de pavot bleu enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 19,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines de pavot bleu?

Graines de pavot bleu hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines de pavot bleu?

Graines de pavot bleu enthält 41,8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graines de pavot bleu?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.