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Grain and Grow

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Grain and Grow enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 7 g (7 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grain and Grow von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pro 100 g
9,7 gProtein
72 gKohlenhydrate
9,7 gFett
29kcal in Serving, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 421 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 72 g 26 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 21 %421kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett9,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
8445290215048
Menge
35g
Portion laut Etikett
7 g
Kategorie
Μπουκιες-δημητριακών
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ΜΠΟΥΚΙΕΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΜΕ ΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΡΟΤΟ, ΓΙΑ ΒΡΕΦΗ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ. ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: ΑΛΕΥΡΙ ΣΙΤΑΡΙΟΥ 80,8%, ΑΛΕΥΡΙ ΒΡΩΜΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ 8,3% ΗΛΙΕΛΑΙΟ, ΠΑΣΤΑ ΤΟΜΑΤΑΣ 1,5%, ΚΑΡΟΤΟ 1,1%, ΑΛΕΥΡΙ ΡΥΖΙΟΥ 1%, ΡΥΘΜΙ ΣΤΗΣ ΟΞΥΤΗΤΑΣ (ΑΝΘΡΑΚΙΚΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ), ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ (ΤΟΚΟΦΕΡΟΛΕΣ), ΜΙΝΗ ΜΙΝΗ Β1 (ΘΕΙΑΜΙΝΗ). ΠΡΟΪΟΝ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΣ. ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΓΛΟΥΤΕΝΗ. ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΦΙΣΤΙΚΙΑ (ΑΡΑΧΙΔΕΣ) ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445290215048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grain and Grow?

100 g Grain and Grow haben 421 kcal. Serving, 7 g (7 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Grain and Grow?

Grain and Grow enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,68 g in Serving, 7 g (7 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grain and Grow?

Grain and Grow hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grain and Grow?

Grain and Grow enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grain and Grow?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.