Gräddat - Soft Thin Fladbread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren IKEA
Gräddat - Soft Thin Fladbread enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 188 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 314 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 8,8 g | |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Zucker8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett3,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium433 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- IKEA
- Barcode
- 7315120021952
- Portion laut Etikett
- 60 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gräddat - Soft Thin Fladbread?
100 g Gräddat - Soft Thin Fladbread haben 314 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 188 kcal.
Wie viel Protein hat Gräddat - Soft Thin Fladbread?
Gräddat - Soft Thin Fladbread enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gräddat - Soft Thin Fladbread?
Gräddat - Soft Thin Fladbread hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Gräddat - Soft Thin Fladbread?
Gräddat - Soft Thin Fladbread enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Gräddat - Soft Thin Fladbread?
100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7315120021952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.