Wie viele Kalorien hat Goudse 30+ Jong?

100 g Goudse 30+ Jong haben 278 kcal.

Ist Goudse 30+ Jong proteinreich?

Goudse 30+ Jong enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goudse 30+ Jong?

Goudse 30+ Jong hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goudse 30+ Jong?

Goudse 30+ Jong enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goudse 30+ Jong?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goudse 30+ Jong

Verpacktes Produkt Milch und Eier Albert Heijn

Goudse 30+ Jong enthält 278 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

278kcal pro 100 g

29 gProtein

0 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	29 g	58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein29 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 30,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium708 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 750 mg)
Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 2399002706040
Kategorie: Gouda Holland
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouda viel Protein Hofburger	295	31 g	0,1 g	19 g
Creamy Gouda Adoro	222	33 g	0 g	10 g
Gouda 48% F.i.d.m. Daily Dairy Holland	348	24 g	0,1 g	28 g
Gouda mittelalt Gutes Land	360	23,4 g	0 g	29,6 g
Gouda Holland 4 semaines M-Budget	362	23 g	0 g	30 g
Baby Gouda Pepper Kaasboerderij Berkhout	364	21,7 g	0 g	30,8 g
Gouda Holland Moulin D'or	364	23 g	0,5 g	30 g
Gouda Holland Auchan	365	23 g	0,5 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2399002706040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.