Hvor mange kalorier er der i Goudse 30+ Jong?

100 g Goudse 30+ Jong har 278 kcal.

Indeholder Goudse 30+ Jong meget protein?

Goudse 30+ Jong indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goudse 30+ Jong?

Goudse 30+ Jong har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goudse 30+ Jong?

Goudse 30+ Jong indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goudse 30+ Jong?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goudse 30+ Jong

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

Goudse 30+ Jong indeholder 278 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 372 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

278kcal pr. 100 g

29 gprotein

0 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	278 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	29 g	58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
Fedt18 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 30,6 g)
Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
Natrium708 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 750 mg)
Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 2399002706040
Kategori: Gouda Holland
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gouda viel Protein Hofburger	295	31 g	0,1 g	19 g
Creamy Gouda Adoro	222	33 g	0 g	10 g
Gouda 48% F.i.d.m. Daily Dairy Holland	348	24 g	0,1 g	28 g
Gouda mittelalt Gutes Land	360	23,4 g	0 g	29,6 g
Gouda Holland 4 semaines M-Budget	362	23 g	0 g	30 g
Baby Gouda Pepper Kaasboerderij Berkhout	364	21,7 g	0 g	30,8 g
Gouda Holland Moulin D'or	364	23 g	0,5 g	30 g
Gouda Holland Auchan	365	23 g	0,5 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2399002706040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.