gouda

Verpacktes Produkt Milch und Eier smilla food

Gouda enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 362 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

gouda von smilla food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pro 100 g
23 gProtein
0 gKohlenhydrate
30 gFett
362kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 362 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Fett: 75 %362kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Fett30 güber dem Median für Milch und Eier (Median 29 g)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
smilla food
Barcode
5710505100758
Menge
160 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gouda
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

св SLICED GOUDA CHEESE, 48+ Nutritional values per 100 g. 20445 kcol Protein g Corbohydrotes g Fat g 0 30 ents pasteurized cow's milk, salt, starter culture, rennet (microbial), colouring agents carotene (E160a) Keep ted between +2"C-«SC. Packed for Tomex Production date: Retoil A/S, DK 9100 Aolborg. www.smillafood.com by Koptein BV, Kramersweg 7, 1901 NP Castricum Product of Holland. Net weight: 160 g ARAB 20-042018 www.smillafood.com Tomex Retail A/S, DK 9100 Aalborg. 26-01-2019 C , 1901 NP Castricum Kaptein BV, Kramersweg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gouda REWE 362 24 g 0,1 g 29 g
Le gouda bio Paysan Breton 362 22,8 g 0 g 30,4 g
Gouda Ja! 362 24 g 0,1 g 29 g
Young gouda Holland Coop 362 23 g 0 g 30 g
Queso gouda en lonchas superSol 362 23 g 0 g 30 g
Gouda Migros 362 23 g 0 g 30 g
Gouda Holland Milbona 362 23 g 0 g 30 g
Gouda €co+ 362 23 g 0,5 g 30 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5710505100758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat gouda?

100 g gouda haben 362 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 362 kcal.

Ist gouda proteinreich?

Gouda enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat gouda?

Gouda hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat gouda?

Gouda enthält 30 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.