Gouda Ja!

Verpacktes Produkt Milch und Eier ja

Gouda Ja! enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gouda Ja! von ja, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pro 100 g
23 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
27 gFett
121kcal in Serving, 1 portion, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 337 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 17 g 85 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 0,6 %Fett: 72 %337kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 0,6 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett27 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 19,3 g)
  • Natrium708 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja
Barcode
4070308011851
Portion laut Etikett
1 portion (36 g)
Kategorie
Gouda
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Gouda, 48% Fett i.Tr. Nährwerte Durchschnittliche pro 100g Portion* pro Zutaten: Milch, Speisesalz, Energie 1399 kJ 503 kJ mikrobielles Lab, 337 kcal 121 kcal Reifungskulturen. Fett 27g 9,7g davon gesättigte Unter Schutzatmosphäre Fettsäuren 17g 6,1g verpackt. Kohlenhydrate <0,5g <0,5g davon Zucker <0,5g <0,5g Heinrichsthaler Milchwerke GmbH Großröhrsdorfer Str. 15 01454 Radeberg Deutschland Fragen zum Produkt: [email protected] www.rewe.de/kontakt Ballaststoffe Eiweiß Salz Og Og 23g 8,3g 1,8g 0,65g *Portion = ~36 g. Packung enthält 7 Portionen. 282130 1192669 281 5 2970 02:50:51 Bei maximal +8°C mindestens haltbar bis: 250 g e 02.01.26 9026210-H4526 DE SN 009 EU 4 070308 011851

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4070308011851. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Ja!?

100 g Gouda Ja! haben 337 kcal. Serving, 1 portion, 36 g (36 g): etwa 121 kcal.

Ist Gouda Ja! proteinreich?

Gouda Ja! enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 1 portion, 36 g (36 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda Ja!?

Gouda Ja! hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda Ja!?

Gouda Ja! enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gouda Ja!?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.