DE

Gouda belegen

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vergeer

Gouda belegen enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gouda belegen von Vergeer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
25,8 gProtein
0 gKohlenhydrate
30,9 gFett
114kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 30,9 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 18,9 g 94 %
Natrium L 771 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25,8 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Fett: 73 %381kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Fett30,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 29 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 19,3 g)
  • Natrium771 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vergeer
Barcode
8710866014579
Menge
2 slices
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gouda
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Noordholland Meisterauslese Gouda Meine Käsetheke 381 25 g 0,1 g 31 g
Goudse kaas jong belegen, 48+ Milbona 381 24,6 g 0 g 31,4 g
Gouda Mittelalt Gutes Land 381 23,9 g 0 g 31,7 g
Gouda Gutes Land 381 25,8 g 0 g 30,9 g
Jong Belegen Gouda kaas 48+ Noord-Hollandse Gouda 381 24,6 g 0 g 31,6 g
Queso gouda con nueces millan vicente 381 22 g 0 g 32 g
Goudse geraspte kaas jong belegen Melkan 381 25,1 g 2,4 g 30,1 g
Gouda jong belegen Vergeer 381 25,8 g 0 g 30,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710866014579. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda belegen?

100 g Gouda belegen haben 381 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 114 kcal.

Ist Gouda belegen proteinreich?

Gouda belegen enthält 25,8 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda belegen?

Gouda belegen hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda belegen?

Gouda belegen enthält 30,9 g Fett pro 100 g, davon 18,9 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gouda belegen?

100 g enthalten 771 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.