DA

Gouda belegen

Emballeret produkt Mælk og æg Vergeer

Gouda belegen indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda belegen fra Vergeer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pr. 100 g
25,8 gprotein
0 gkulhydrat
30,9 gfedt
114kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 30,9 g 40 %
Mættet fedt L 18,9 g 94 %
Natrium L 771 mg 34 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25,8 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Fedt: 73 %381kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Fedt30,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
  • Mættet fedt18,9 gunder medianen for mælk og æg (median 19,3 g)
  • Natrium771 mgover medianen for mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vergeer
Stregkode
8710866014579
Mængde
2 slices
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Gouda
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Noordholland Meisterauslese Gouda Meine Käsetheke 381 25 g 0,1 g 31 g
Goudse kaas jong belegen, 48+ Milbona 381 24,6 g 0 g 31,4 g
Gouda Mittelalt Gutes Land 381 23,9 g 0 g 31,7 g
Gouda Gutes Land 381 25,8 g 0 g 30,9 g
Jong Belegen Gouda kaas 48+ Noord-Hollandse Gouda 381 24,6 g 0 g 31,6 g
Queso gouda con nueces millan vicente 381 22 g 0 g 32 g
Goudse geraspte kaas jong belegen Melkan 381 25,1 g 2,4 g 30,1 g
Gouda jong belegen Vergeer 381 25,8 g 0 g 30,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710866014579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. december 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda belegen?

100 g Gouda belegen har 381 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Gouda belegen meget protein?

Gouda belegen indeholder 25,8 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda belegen?

Gouda belegen har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda belegen?

Gouda belegen indeholder 30,9 g fedt pr. 100 g, heraf 18,9 g mættet (94 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda belegen?

100 g indeholder 771 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.