DE

горня йогурт 3.4-4.5%

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel lekker

Горня йогурт 3.4-4.5% enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

73kcal pro 100 g
3,5 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
4,5 gFett
132kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 73,3 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 49 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 55 %73kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium49 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
lekker
Barcode
4820233280729
Portion laut Etikett
1 portion (180 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Moscatodasti Stella Rosa Moscato d’Asti Semi-Sweet 73 0 g 11,3 g 0 g
こいくちしょうゆ ハローズ 73 9,3 g 9,3 g 0 g
ココア 守山乳業 73 2,9 g 13,4 g 0,89 g
鶏むね肉とブロッコリー 7 Eleven 73 13,2 g 2,8 g 1,3 g
ダノンビオ ご褒美フルーツセレクション ダノンジャパン 73 3,6 g 11,3 g 1,5 g
ProActiv Becel 73 2,8 g 11,2 g 1,9 g
영양삼계탕 명작 김나운더키친 73 6,9 g 6,9 g 2 g
北海道産とよまさり美味しいとうふ木綿 (4個小分け) 1個 さとの雪食品 73 7,1 g 2,7 g 3,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820233280729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat горня йогурт 3.4-4.5%?

100 g горня йогурт 3.4-4.5% haben 73 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat горня йогурт 3.4-4.5%?

Горня йогурт 3.4-4.5% enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat горня йогурт 3.4-4.5%?

Горня йогурт 3.4-4.5% hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat горня йогурт 3.4-4.5%?

Горня йогурт 3.4-4.5% enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat горня йогурт 3.4-4.5%?

100 g enthalten 49 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.