Goma-Wakame
Verpacktes Produkt Gemüse Migros
Goma-Wakame enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 136 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 109 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,8 g | 18 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Zucker13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9,4 g)
- Fett4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
- Natrium800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 794 mg)
- Protein pro 100 kcal0,92 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Migros
- Barcode
- 7613404756591
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Zubereitete Wakame-Salate
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
algues (Undaria pinnatifida) 77%, marinade [sucre, fructose, huile de sésame, sel de cuisine, vinaigre de riz, sauce au soja (graines de soja, eau, blé, sucre, sel de cuisine), sauce au piments (piment, sel de cuisine, sauce au soja, huile de soja, huile de sésame), colorants: E 141 et E 160c, flocons de piments], champignons Mu-Err séchés 6%, épaississant: agar-agar, sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613404756591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.