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GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier MS

GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese enthält 270 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 336 kcal pro 100 g über 794 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese von MS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pro 100 g
29 gProtein
0 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 29 g 58 %
Riboflavin (B2) L 0,57 mg44 %
Eisen L 0,42 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Fett: 57 %270kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)44 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett17 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Natrium600 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 669 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MS
Barcode
5690516032395
Kategorie
Kuhkäse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ÍSLENSKUR 330 g GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese Innihald: Mjólk, undanrenna, salt, ostahleypir. Ingredients: Milk, skimmed milk, salt, rennet. Næringargildi í 100 g: Orka 1120 kJ/270 kcal A-vítamín Fita 17 g B2-vítamín - þar af mettuð 10 g Fólasín 162 μα 0,28 mg 39 μα Kolvetni O g B12-vítamín 1,52 μα Kalk 900 mg 1 - þar af sykurtegundir Og Fosfór 627 mg Prótein 29 g Sink 4,5 mg Salt 1,5 g Joð 42 με Selen 22 μα Kælivara 0-4 °C Pakkað í loftskiptar endurlokanlegar umbúðir. Geymsluþol eftir opnun: 1-2 vikur í lokuðum umbúðum. Aandi: MS Reykjaví *Hlutfall af næringarviðmiðunar Skráargatið er norræn merk fyrir þær matvörur sem telja hollastar í sínum fæðuflokki því er ætlað að auðvelda neytendum að velja sér holl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5690516032395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese?

100 g GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese haben 270 kcal.

Ist GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese proteinreich?

GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese?

GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese?

GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat GÓÐOSTUR Icelandic Gouda Cheese?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.