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Gluten-Free Soy Financier (Plain)

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Rucola

Gluten-Free Soy Financier (Plain) enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

331kcal pro 100 g
15,7 gProtein
46 gKohlenhydrate
10,3 gFett
116kcal in Serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 331 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 111 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 46 g 17 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 15,7 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %331kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium111 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rucola
Barcode
4582303565135
Portion laut Etikett
1 serving (35 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4582303565135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten-Free Soy Financier (Plain)?

100 g Gluten-Free Soy Financier (Plain) haben 331 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): etwa 116 kcal.

Ist Gluten-Free Soy Financier (Plain) proteinreich?

Gluten-Free Soy Financier (Plain) enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 serving, 35 g (35 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten-Free Soy Financier (Plain)?

Gluten-Free Soy Financier (Plain) hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten-Free Soy Financier (Plain)?

Gluten-Free Soy Financier (Plain) enthält 10,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Gluten-Free Soy Financier (Plain)?

100 g enthalten 111 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.