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Gluteenijauho

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Vegemix

Gluteenijauho enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gluteenijauho von Vegemix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
79 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
5 gFett
400kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 49 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 79 g 158 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 11 %400kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein79 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 75 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium49 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vegemix
Barcode
6430033171165
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Glutenmehl
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6430033171165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluteenijauho?

100 g Gluteenijauho haben 400 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 400 kcal.

Ist Gluteenijauho proteinreich?

Gluteenijauho enthält 79 g Protein pro 100 g (158 % des Tageswerts von 50 g), oder 79 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 75 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluteenijauho?

Gluteenijauho hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluteenijauho?

Gluteenijauho enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluteenijauho?

100 g enthalten 49 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.