Glasstrut

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ica Basic

Glasstrut enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 69 g (69 g) liefert etwa 256 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g

5,2 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

14,5 gFett

256kcal in Serving, 69 g (69 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	73,9 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	34,8 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
Zucker34,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
Fett14,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Natrium73,9 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ica Basic
Barcode: 7318690506805
Portion laut Etikett: 69 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lean Mass Gainer Bulk	371	43,6 g	38,9 g	3,9 g
Gelbe Linsen Aufstrich Kühnmann	371	7,2 g	16 g	30,7 g
Black Urad Whole Swaraj	371	25,7 g	62,9 g	0 g
Classic Deer Stick Linnamäe	371	21,9 g	1,1 g	31 g
Formaggio Asiago Fresco Dop Pascoli Italiani	371	24 g	0,5 g	31 g
Maïs Wafels Met Zeezout AH Bio	371	7,1 g	85,7 g	0 g
Svíčková Maggi	371	12 g	69 g	4,2 g
Ofen crumble dmBio	371	7,2 g	79 g	2,3 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glasstrut?

100 g Glasstrut haben 371 kcal. Serving, 69 g (69 g): etwa 256 kcal.

Wie viel Protein hat Glasstrut?

Glasstrut enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 69 g (69 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Glasstrut?

Glasstrut hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 34,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Glasstrut?

Glasstrut enthält 14,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Glasstrut?

100 g enthalten 73,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690506805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.