Lean Mass Gainer
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bulk
Lean Mass Gainer enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g) liefert etwa 105 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 371 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 5 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38,9 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 4,6 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Protein L | 43,6 g | 87 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 48 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein43,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bulk
- Barcode
- 5055950623019
- Portion laut Etikett
- 1 portion (28.3 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lean Mass Gainer?
100 g Lean Mass Gainer haben 371 kcal. Serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g): etwa 105 kcal.
Ist Lean Mass Gainer proteinreich?
Lean Mass Gainer enthält 43,6 g Protein pro 100 g (87 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Mass Gainer?
Lean Mass Gainer hat 38,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lean Mass Gainer?
Lean Mass Gainer enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5055950623019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.