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GIRASOLI Tomate & Mozzarella

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

GIRASOLI Tomate & Mozzarella enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 428 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

GIRASOLI Tomate & Mozzarella von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
11 gProtein
30 gKohlenhydrate
13 gFett
428kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 42 %285kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
3560071072988
Menge
300 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Ravioli mit Gemüse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de blé dur de qualité supérieure 38%, purée de tomates 15%, chapelure (farine de blé, eau, sel), ricotta, eau, mozzarella 5,7%, pesto rouge (tomates séchées 2,8%, purée de tomates 1,3%, huile de tournesol, sucre, sel, basilic, ail, origan) 5,6%, œufs frais 5,4%, basilic 2,8%, huile de colza, ail, sel, pulpe d'oignons déshydratée, sucre, thym, poivre. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiTomatenSonnenblumenölSalzZuckerKnoblauchZwiebelnOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560071072988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GIRASOLI Tomate & Mozzarella?

100 g GIRASOLI Tomate & Mozzarella haben 285 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 428 kcal.

Ist GIRASOLI Tomate & Mozzarella proteinreich?

GIRASOLI Tomate & Mozzarella enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GIRASOLI Tomate & Mozzarella?

GIRASOLI Tomate & Mozzarella hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GIRASOLI Tomate & Mozzarella?

GIRASOLI Tomate & Mozzarella enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat GIRASOLI Tomate & Mozzarella?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.