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Girasoli au pesto

Verpacktes Produkt Gemüse U

Girasoli au pesto enthält 276 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 570 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Girasoli au pesto von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
276kcal pro 100 g
10 gProtein
31 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 276 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 40 %276kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,9 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 45 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,3 g)
  • Natrium480 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256228951656
Menge
250 g
Kategorie
Grüne Pestos
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ tendre* 25%, eau, RICOTTA* 13% ( LACTOSÉRUM*, LAIT*, sel, correcteur d'acidité : acide lactique), OEUF* entier 9% (soit 280g par kilogramme de farine de BLÉ tendre et de semoule de BLÉ dur), huile de tournesol*, semoule del BLÉ dur* 6%, chapelure* (farine de BLÉ*, levure, sel), préparation au basilic* 5.7% ( basilic* 5.1 %, huile de tournesol*, sel), LAIT ÉCRÉMÉ en poudre*, flocons de pomme de terre*, MOZZARELLA*1.9% , graines de tournesol*1.8%, FROMAGE râpé*, sel, graines de chanvre*0.4%. Soit 55% de farce et 45% de pâte à la farine de BLÉ tendre et à la semoule de BLÉ dur dans le produit. * ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de soja et moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSonnenblumenölKartoffelSalzMilchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256228951656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Girasoli au pesto?

100 g Girasoli au pesto haben 276 kcal.

Ist Girasoli au pesto proteinreich?

Girasoli au pesto enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Girasoli au pesto?

Girasoli au pesto hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Girasoli au pesto?

Girasoli au pesto enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Girasoli au pesto?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.