Wie viele Kalorien hat Ginger Bootstrap Granola?

100 g Ginger Bootstrap Granola haben 373 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Ginger Bootstrap Granola?

Ginger Bootstrap Granola enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger Bootstrap Granola?

Ginger Bootstrap Granola hat 58,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ginger Bootstrap Granola?

Ginger Bootstrap Granola enthält 12 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ginger Bootstrap Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Patrick's World's Finest Granola

Ginger Bootstrap Granola enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

9,3 gProtein

58,7 gKohlenhydrate

12 gFett

280kcal in Serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58,7 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Patrick's World's Finest Granola
Barcode: 0019962756818
Portion laut Etikett: 1 portion (75 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn Bursts Malt o meal	373	3,3 g	90 g	0 g
Choco Chips Jumbo	373	11,3 g	71 g	2,7 g
Aveia integral flocos grossos Cem Porcento	373	12,1 g	56 g	8,4 g
Zucaritas Kellogg's	373	3,3 g	90 g	0 g
Special K Kırmızı Meyveli Kellogg's	373	7,5 g	82,5 g	1,3 g
Weet-Bix Gluten Free Sanitarium	373	12,3 g	69,7 g	3,6 g
Zucaritas Kellogg's	373	3,3 g	90 g	0 g
Cereal Matinal Snow Flakes Caixa 230g SNOW FLAKES	373	5,7 g	80 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0019962756818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.