Geröstete Nusskerne

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Edeka

Geröstete Nusskerne enthält 647 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 324 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (602 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Geröstete Nusskerne von Edeka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
647kcal pro 100 g
19 gProtein
10,4 gKohlenhydrate
57,1 gFett
324kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 647 kcal
Fett gesamt L 57,1 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,4 g 4 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 81 %647kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
  • Zucker4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,2 g)
  • Fett57,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edeka
Barcode
4311501764688
Menge
200g
Portion laut Etikett
50.0 g
Kategorie
Geröstete Cashewnüsse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30% Cashewkerne geröstet, 30% Mandeln geröstet, 20% Haselnusskerne blanchiert, geröstet, 20% Pekannusskerne geröstet. Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501764688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geröstete Nusskerne?

100 g Geröstete Nusskerne haben 647 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 324 kcal.

Ist Geröstete Nusskerne proteinreich?

Geröstete Nusskerne enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Geröstete Nusskerne?

Geröstete Nusskerne hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Geröstete Nusskerne?

Geröstete Nusskerne enthält 57,1 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Geröstete Nusskerne?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.