Wie viele Kalorien hat Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz)?

100 g Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz) haben 290 kcal. Serving, 12,76g (12,8 g): etwa 37 kcal.

Wie viel Protein hat Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz)?

Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz) enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 12,76g (12,8 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz)?

Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz) hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz)?

Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz) enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz)?

100 g enthalten 62,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gerblé

Gerblé - Sugar Free Genoise Chocolate Raspberry Cookie, 140g (5oz) enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 12,76g (12,8 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 430 kcal pro 100 g über 63 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

3,9 gProtein

65,8 gKohlenhydrate

6,3 gFett

37kcal in Serving, 12,76g (12,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	62,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,8 g	24 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
Fett6,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,9 g)
Natrium62,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gerblé
Barcode: 3175681226111
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 12,76g
Kategorie: Kekse (Edulcores)
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard,fr:etui-en-carton
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sweetener: maftitols, wheat flour, dark chocolate with sweetener (15%) (sweetener: maltitols, cocoa paste, cocoa butter, emulsifier: soy lecithins, natural vanilla flavor), water, egg, humectants (sorbitols, glycerol of vegetable origin), wheat starch, natural flavors, concentrated raspberry juice (0.7%), acidity correctors (citric acid, sodium citrates), gelling agent: pectins, rapeseed oil, salt, baking powder: ammonium carbonates,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Raps (Rübsenöl)Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zero Cookie Prozis	314	36 g	12 g	8,8 g
So shape cookies pépites de chocolat So Shape	335	20 g	48 g	10 g
Langues de chat Karéléa	345	6,5 g	72 g	9,4 g
Biscuits moelleux saveur muesli fleur d'oranger Gerlinéa	370	19 g	57 g	8,2 g
Biscuits de Son d'Avoine au Cacao Gayelord Hauser	373	18,9 g	43,2 g	11,8 g
Fruitbiscuit appelsmaak Albert Heijn	376	6,7 g	69 g	6,6 g
Biscuit desSon d'avoine, saveur miel Gayelord Hauser	379	19 g	39 g	13 g
Biscuits aux pépites de chocolat Dukan	380	16,7 g	46,2 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175681226111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.