Wie viele Kalorien hat Geraspte Cheddar Kaas?

100 g Geraspte Cheddar Kaas haben 396 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 594 kcal.

Ist Geraspte Cheddar Kaas proteinreich?

Geraspte Cheddar Kaas enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Geraspte Cheddar Kaas?

Geraspte Cheddar Kaas hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Geraspte Cheddar Kaas?

Geraspte Cheddar Kaas enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Geraspte Cheddar Kaas?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Geraspte Cheddar Kaas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Picnic

Geraspte Cheddar Kaas enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 594 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

24 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

32 gFett

594kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
Natrium590 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picnic
Barcode: 8720326086565
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Geriebener Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gepasteuriseerde melk, aardappelzetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (carotenen, annatto norbixine)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le râpé de chèvre Soignon	396	25 g	2 g	32 g
Riven ost tex mex Coop	396	25 g	2 g	32 g
Queso cheddar rallado Hochland	396	25 g	2 g	32 g
Le râpé de chèvre Soignon	396	25 g	2 g	32 g
Tasty Shredded Cheese Woolworths	396	25,6 g	0,4 g	32,8 g
Australian Tasty Shredded Cheese Woolworths	396	25,5 g	0,5 g	32,7 g
Reibkäse Migros	396	27 g	0,5 g	32 g
Cheddar Tasty cheese	395	25 g	1,8 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326086565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.