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Gepofte tarwewafels

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Jumbo

Gepofte tarwewafels enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 6.0 g (6 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gepofte tarwewafels von Jumbo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
0,6 gProtein
83 gKohlenhydrate
1,2 gFett
23kcal in Serving, 6.0 g (6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 83 g 30 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 0,6 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,7 %Kohlenhydrate: 96 %Fett: 3 %391kcal / 100 g
  • Protein 0,7 %
  • Kohlenhydrate 96 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
  • Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 17 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal0,15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452189267
Portion laut Etikett
6.0 g
Kategorie
Gepufftes Getreide

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452189267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gepofte tarwewafels?

100 g Gepofte tarwewafels haben 391 kcal. Serving, 6.0 g (6 g): etwa 23 kcal.

Wie viel Protein hat Gepofte tarwewafels?

Gepofte tarwewafels enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,036 g in Serving, 6.0 g (6 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gepofte tarwewafels?

Gepofte tarwewafels hat 83 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gepofte tarwewafels?

Gepofte tarwewafels enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.