Wie viele Kalorien hat Genießer Waffel?

100 g Genießer Waffel haben 537 kcal.

Wie viel Protein hat Genießer Waffel?

Genießer Waffel enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Genießer Waffel?

Genießer Waffel hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Genießer Waffel?

Genießer Waffel enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Genießer Waffel?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Genießer Waffel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bahlsen

Genießer Waffel enthält 537 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (511 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

4,8 gProtein

59 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	22 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Zucker22 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,8 g)
Natrium128 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 126 mg)
Protein pro 100 kcal0,89 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bahlsen
Barcode: 4017100306006
Menge: 150g
Kategorie: Mit Vanille gefüllte Wafer
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La véritable gaufrette amusante parfum vanille Eugène Blond	537	3,4 g	67 g	28 g
Gaufrettes amusantes du nord parfum vanille Lidl	537	3,5 g	67 g	28 g
Gaufrettes amusantes Eugène Blond	537	3,4 g	67 g	28 g
Gaufrette amusante du Nord Nos Régions ont du Talent Leclerc	537	3,2 g	67,4 g	28,1 g
Gaufrette amusante Biscuiterie Augereau	537	3,4 g	67 g	28 g
Gaufrettes à la Vanille Doucelune	537	5 g	65 g	28,5 g
Vanillo waffeln Spree Waffel	538	3,5 g	60,9 g	31,2 g
Les Amusantes parfum Vanille La Dunkerquoise	535	3,5 g	67,3 g	27,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4017100306006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.