Wie viele Kalorien hat Gemüsepanne Französische Art?

100 g Gemüsepanne Französische Art haben 52 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 52 kcal.

Wie viel Protein hat Gemüsepanne Französische Art?

Gemüsepanne Französische Art enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüsepanne Französische Art?

Gemüsepanne Französische Art hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gemüsepanne Französische Art?

Gemüsepanne Französische Art enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gemüsepanne Französische Art?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gemüsepanne Französische Art

Verpacktes Produkt Gemüse Bio+

Gemüsepanne Französische Art enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

1,7 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

1,5 gFett

52kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Fett1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium316 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio+
Barcode: 4061463829771
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tiefkühlgemüse
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Karotten (1), Mais (1), Brechbohnen (1), Paprika (1), Zwiebeln (1), Champignons (1) (10 %), Sonnenblumenöl (1), Meersalz, natives Olivenö! extra (1), Kräuter (1), Gewürze (1). (1) aus biologischer Landwirtschaft. Kann Weizen, Gerste, Hafer, Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Printanière de légumes Auchan	52	2,2 g	8,6 g	0,5 g
Steamable brussels sprouts & butter Harris Teeter	52	3,5 g	8,7 g	0,87 g
Brussels Sprouts With Butter Sauce, Brussels Sprouts GIANT EAGLE	52	3,5 g	8,7 g	0,87 g
Steamable Brussels Sprouts & Butter, Butter HARRIS TEETER	52	3,5 g	8,7 g	0,87 g
Steamin' Easy California Blend In Cheese Sauce, Lightly Sauced BROOKSHIRE'S	52	1,7 g	7 g	1,3 g
Il grande minestrone Agrifood Abruzzo	52	2,7 g	8,2 g	0,3 g
Prezzemolo bennet	52	4 g	6 g	0,4 g
Gemüse Italienische Art iglo	52	1,4 g	4,7 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463829771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.